又是個新開始了！
這次的冥想功課進行到第五天,我想應該可以順利完成40天啊～ <3
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原來在你心中,我是這樣帶給你困擾跟麻煩的人。
的確這陣子我的情緒低潮真的很低很深,然而我只是需要一個出口罷了。
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恩～內心滿滿的！
當一些事情可以分享出去,感受人與人之間的溫度,
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簡單摘要：
是要清除自己對妹妹車禍的自責感,罪惡感,以及自我懲罰。
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之前看到這樣的提醒,心中多少有些不屑。
為何我得丟掉那些美好?為何我不能放在心中時時緬懷?
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1.要把英文念好(聽力跟口說)隨時讓自己準備好
2.跟波卡一起完成一個好玩的事
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有個朋友跟我說，他覺得我似乎是個很勇敢的人。
我嚇了一跳，不過想想後好像也的確是這樣。
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1.同理心及體諒/放下不快樂的過去跟自己
我發現C有喜歡的人了，本來很堅強的跟女巫說，我很好沒事，覺得這再正常不過了，結果還是睡不著，心情有點沮喪。雖然並不是放不掉這個人，但卻想到過去不愛自己的自己，沒有自信的自己，跟懷疑東懷疑西卻不敢勇敢放手的自己。就覺得：天啊！如果再來一遍的話，我可能還是不夠勇敢。但後來想想，我真的是對這個人懷有很多的感情沒錯，但這是過去了，給他真誠的祝福就是最好的禮物跟最大的體貼。不要再讓過去的事情bother myself。
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ACCEPTANCE
You want to be accepted but it doesn't always happen that way. From your earliest memories you can remember not being accepted for who & what you are. To most you appear to have some confidence but, on the inside you're screaming. You wish people could see past the flaws of others and stop judging so harshly. Sometimes in certain situations or with certain people you feel you just can't be your true self because of the fear of being judged. You have a lot to say and a lot to offer this world. You are unique and that alone makes you very special. It's time to stop worrying what others may think of you and start living your life for yourself.
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心中有棵小芽慢慢長出來。
但我決定要將它連根拔起，丟棄。
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突然發現
不要再浪費時間在不確定模糊的事情上了:)
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中秋滿滿的愛
