小花

雖然很久沒跳了，但麗珠說我沒有變胖。

身體的狀況還好，熱身後...伸展的幅度都跟之前差不多。只是...腿真的很酸很酸。大概40分鐘就腿軟了。

我的肌力真的好遜啊。而且跳完一個組合就喘得要命....

明顯較為退步的是記舞步的速度，跟跳舞時候的靈活度。總覺得骨盤跟下半身好重喔....跳不太起來。

流動的時候要跟夥伴互動即興，結果我好僵硬。一直只想著要往前進，但根本沒顧到夥伴的狀況跟互動。

發現我真的不太會創作動作。因為腦中沒有畫面><"

隔天是整個鐵腿...大腿內側跟臀部極為酸痛。不過我還是愛啊！

舞蹈課比熱瑜伽更熱.....全身衣服都濕掉了.....

持續下去肯定會瘦啊～！！

以下是麗珠的音樂舞蹈課的短短介紹：

主要以音樂為主線來創作，包含了許多風格：有爵士、現代、街舞、拉丁等等

每一次上課會跳兩首組合，舞碼跟舞風都不同，可以接觸不同的風格。

週一 7:20pm ，週四 6:20pm 在皇冠大樓5F舞空排練室

週六 3:00pm  在松江路二號B1

單堂依場租狀況350/400元，一次報一期（應該是十堂）會比較便宜

我最愛麗珠課的原因是，她非常認真用心教學，會盯緊每個動作，會看每個學生的身體跟狀況，告訴學生怎麼調整～

這可以讓自己很快的進步。

還有，上課一定是狂飆汗的！一定比熱瑜伽更熱！！

暖身完就會覺得：這個月的運動量...夠了！！

上完兩個組合會覺得：太爽快啦！！

而且上完課後一定會有粉紅粉紅的好氣色喔:)